Nutričné hodnoty - Kalórie

Zemiak nutričné hodnoty

Zemiak nutričné hodnoty

Nutričné hodnoty zemiaku či iné infomácie ako kalórie alebo bielkoviny môžete nájsť nižšie v tabuľkách. Neváhajte vynechať ani vitamíny či minerály. 
Toto sú nutričné hodnoty pre surové zemiaky

NUTRIČNÉ HODNOTY

Jódáno
Meďáno
Draslíkáno
Manganáno
Fosforáno
Vapnikáno
Zinokáno
Železoáno
Horčíkáno
  
  
  

 

Zemiak nutričné hodnoty

 

Zemiak nutričné hodnoty

Energetická hodnota314 kJ
kcal72
Bielkoviny2 g
Sacharidy14 g
Tuky0,4 g
Vláknina3 g
Cukry1 g
Nasýtené mastné kyseliny
Transmastné kyseliny
Mononenasýtené
Polonenasýtené
Cholesterol
Soľ0,03 g
Voda
Vápnik0,03 mg
PHE113 mg

 

VITAMÍNY

Vitamín B1áno
Vitamín B2áno
Vitamín B3áno
Vitamín Cáno
  
  
  
  

MINERÁLNE LÁTKY

Jódáno
Meďáno
Draslíkáno
Manganáno
Fosforáno
Vapnikáno
Zinokáno
Železoáno
Horčíkáno
  
  
  

 

Zemiak nutričné hodnoty

 

Zemiak nutričné hodnoty

Related posts

Zemiaky kalórie

Babička

Cottage cheese lidl kalórie

Babička

Vajce kalórie

Babička

Leave a Comment

Použitím tohto formulára súhlasíte s uložením a spracovaním vašich údajov na tejto webovej stránke v rámci GDPR.

Enable Notifications.    Ok No thanks