Obed

Zapekan├ę kuracie prsia s┬ábrosky┼łou a┬ásyrom

Zapekan├ę kuracie prsia s┬ábrosky┼łou a┬ásyrom

Zapekan├ę kuracie prsia s brosky┼łou a syrom za ktor├ę budete v─Ća─Źn├Ż.

Na pr├şpravu potrebujeme:

  • 1 plechovku zav├íran├Żch brosk├Ż┼ł (m├┤┼żeme zameni┼ą za mandar├şnky)
  • 500g kurac├şch p┼Ľs
  • 300g pl├ítkov├ęho syra
  • so─ż, korenie
  • 3 ly┼żice oleja
  • k├ívov├í ly┼żi─Źka grilovacieho korenia
  • k├ívov├í ly┼żi─Źka ─Źervenej mletej papriky
  • ┼ítipka soli
  • ┼ítipka ─Źierneho mlet├ęho korenia

 

Postup: zapekan├ę kuracie prsia s┬ábrosky┼łou a┬ásyrom

Ako prv├ę si kuracinu poriadne vyum├Żvam, o─Źist├şm a osu┼í├şm. Nakr├íjam na rezne, ktor├ę n├ísledne vyklepem a vznikn├║ n├ím jemn├ę kuracie pl├ítky. Prichyst├ím si plech na pe─Źenie, ktor├Ż vysteliem papierom na pe─Źenie. Kuracie pl├ítky nauklad├ím pekne ved─ża seba. Otvor├şm si plechovku brosk├Ż┼ł, vylejem z nich ┼í┼ąavu a na ka┼żd├Ż pl├ítok m├Ąsa polo┼ż├şm jednu brosky┼łu.

N├ísledne na ka┼żd├Ż pl├ítok prekryt├Żm brosky┼łou, polo┼ż├şm pl├ítok syra. V mi┼íti─Źke si rozmie┼íam olej s ─Źervenou mletou paprikou, so─żou, ─Źiernym koren├şm a grilovac├şm koren├şm. Ka┼żd├Ż pl├ítok m├Ąsa na plechu pretriem ┼ítetinkou zmesou korenia po syre. Takto nachystan├ę m├Ąso d├ívam piec┼ą do r├║ry pri teplote 200┬░C cca 40-45 min├║t. Ka┼żd├í r├║ra je in├í, tak┼że m├Ąsko je potrebn├ę sledova┼ą. M├┤┼żeme podlia┼ą trochou vody aby sa ve─żmi nepresu┼íilo. N├ím to najviac chut├ş pod├ívan├ę s ry┼żou a kysl├Żmi uhorkami. Prajem dobr├║ chu┼ą.

Ochutnajte aj kuracie prsia v pradajkovej om├í─Źke.

Zapekane kuracie prsia s broskynou a syrom

Zapekan├ę kuracie prsia s┬ábrosky┼łou a┬ásyrom

Zapekan├ę kuracie prsia s┬ábrosky┼łou a┬ásyrom Zapekan├ę kuracie prsia s┬ábrosky┼łou a┬ásyrom Vytla─Źi┼ą
Porcie: 9 ─îas na pr├şpravu: ─îas varenia:
Nutri─Źn├ę hodnoty 213 Kal├│ri├ş 10 gramov fat
Hodnotenie: 5.0/5
( 1 Hlasovali )

Related posts

Vynikaj├║ce kuracie rezne s brosky┼łou a syrom

Babi─Źka

P─ż├║ckov├í polievka

Babi─Źka

Jednoduch├í fazu─żov├í polievka

Klaudia

Leave a Comment

Pou┼żit├şm tohto formul├íra s├║hlas├şte s ulo┼żen├şm a spracovan├şm va┼íich ├║dajov na tejto webovej str├ínke v r├ímci GDPR.