Nutričné hodnoty - Kalórie

Ryža kalórie

Ryža kalórie

Ryža kalórie – sú potrebné najme pre športovcov, ktorý si chcú udržať svoju váhu. Vhodná tabuľka najlme pre dámy.    

 

Ryža kalórie

NUTRIČNÉ HODNOTY

Energetická hodnota540 kJ
kcal130
Bielkoviny3 g
Sacharidy27 g
Tuky0,3 g
Cukry
Nasýtené mastné kyseliny0,01 g
Transmastné kyseliny
Mononenasýtené
Polonenasýtené
Cholesterol
Vláknina
Soľ
Voda
Vápnik
PHE128 mg

VITAMÍNY

Vitamín Eáno
Vitamín B2áno
Vitamín B5áno
Vitamín B1áno
Vitamín B3áno
Vitamín B6áno
Vitamín Káno
Cholín a kyselina listovááno

MINERÁLNE LÁTKY

Meďáno
Manganáno
Železoáno
Fosforáno
Zinokáno
Selenáno
Kobaltáno
Sodíkáno
Draslíkáno
Horčíkáno
Vápnikáno

 

Ryža je bohtaým zdojom energie a tým pádom obsahuje vysoký počet sacharidov. 
Vyhodná najme pre kulturistov a pri zmene príprvy vhodná pre ženy, ktoré si chcú udržať svoju postavu. 

Related posts

Huspenina kalórie

Babička

Vajcia nutričné hodnoty

Babička

Koľko kalórií ma jablko?

Babička

Leave a Comment

Použitím tohto formulára súhlasíte s uložením a spracovaním vašich údajov na tejto webovej stránke v rámci GDPR.

Enable Notifications.    Ok No thanks