Nutričné hodnoty - Kalórie

Koľko kalórií ma vajce?

Koľko kalórií ma vajce

Vajíčka si pripravujem spolu s mužom pár krát do týždňa a to najme sobotu a nedeľu. 
Odporúčam vám navšíviť aj tieto stránky pre viac informácií: 

 

Koľko kalórií ma vajce?

NUTRIČNÉ HODNOTY

Energetická hodnota571 kJ
kcal136
Bielkoviny13,2 g
Sacharidy1,3 g
Tuky1 g
Cukry
Nasýtené mastné kyseliny
Transmastné kyseliny
Mononenasýtené
Polonenasýtené
Cholesterol476 mg
Vláknina
Soľ
Voda
Vápnik
PHE642 mg

VITAMÍNY

Vitamín B1áno
Vitamín B2áno
Vitamín B3áno
Vitamín B5áno
Vitamín B6áno
Vitamín B7áno
Vitamín B17áno
Vitamín A, D, K, Eáno

MINERÁLNE LÁTKY

Manganáno
Selenáno
Železoáno
Horčíkáno
Fosforáno
Meďáno
Draslíkáno
Sodíkáno
Vápnikáno
Jódáno
Zinokáno
  

 

Napríklad ja používam vajíčka, alebo skôr škrupiku z vajíčok na umývanie a drhnutie pripálených riadov. Ale vajce je vhodné aj nechty, vlasy, imunitu či znáženiu krvného tlaku.

 

koľko kalórií ma vajce
Koľko kalórií ma vajce?

Related posts

Banán nutričné hodnoty

Babička

Huspenina kalórie

Babička

Jablko kalórie

Babička

Leave a Comment

Použitím tohto formulára súhlasíte s uložením a spracovaním vašich údajov na tejto webovej stránke v rámci GDPR.

Enable Notifications    Ok No thanks